立瘦轻断食是一个可以为大家提供健康管理服务的软件，大家可以在软件上输入自己的体重、身高数据，软件会为大家制定健康食谱，让大家吃的健康还能快速瘦身，大家可以把每天的体重数据记录下来，自行对比是否有改变。
1、运动热量可以查看和合适的饮食方式查看，有效的控制饮食情况。
2、卡路里摄入量查看和养成健康养生习惯，合理的食谱搭配查看。
1、立瘦轻断食app是专注于健康的管理软件，按照你的身体情况
2、来智能推荐最合适的饮食方式。同步保持合适运动，让你的拥有一个健康的生活方习惯。
1、立瘦轻断食可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划
2、通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食，让你科学减肥，健康饮食。
1、提供有断食追踪服务，根据一周的饮食情况，进行合理搭配。
2、每天都会为你进行喝水提醒，设置好相应的喝水时间。
3、并且设置了食谱推荐，根据你个人情况，推荐比较合理的食谱搭配。
在软件上可以查询每种食物的热量，大家也可以根据口味爱好制作健康食谱。
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